1. 腦袋動憶動：學習新事物或玩益智遊戲來活腦。 2. 身體動滋動：每日肌力訓練或有氧運動 30 分鐘。 3. 社交勤互動：認識新朋友或與親友聚會分享生活。 預防失智要趨吉避凶 2019 年 5 月世界衛生組織出版「降低認知功能減退和失智症風險指南」，提供透過公衛方法降低認知功能減退和失智症風險的知識基礎。 民眾應積極在生活中增加大腦保護因子（趨吉），同時減少危險因子（避凶），以降低罹患失智症的風險，甚至預防失智症的發生。 看更多： 阿茲海默症／失智症如何治療？ 哪些藥物可改善記憶力？ 打牌＋曬太陽練腦力 趨吉：增加大腦保護因子 1.多運動 每周規律從事 2 次以上的運動，對失智症與阿茲海默症都有保護作用，相對風險下降近 6 成。 2.多動腦
2021年我國推動智慧型政府2.0計畫，內政部為加速公部門資料整合效率，展開地址編碼作業，解決像是「5之1號」或「5號之1」地址保存格式不一的問題；一名網友在PTT發文，好奇住宅門牌為何會出現「XX-Y號Z樓」及「X號Z樓之Y」兩種形式，若順序調換是否還是一樣的地址呢？
答案在隔年揭曉，在兩批被送到中興大學的查緝龜中，有四隻，是之前野放在墾丁的個體。
澳門好去處2023｜澳門終於開關啦，曾是葡萄牙殖民地的澳門都有留下許多有特色的景點，適合情侶打卡，包括著名的大三巴、觀音像、媽閣廟等，除此之外，近年部份景點亦都有加入新的年輕元素在內，十分值得一去，發掘另一面的澳門! 澳門旅遊必備 CLUB SIM｜亞太區7日數據卡 金光飛航船票 HK$160起 澳門旅遊景點及體驗推薦 澳門 teamLab 超自然空間門票 HK184/位 新濠影滙水上樂園門票 HK$470起 澳門上葡京酒店｜「自助山」餐廳自助餐 HK$215起 【澳門自助餐優惠】澳門上葡京酒店「自助山」餐廳自助餐 HK$240/位起 12月快閃｜買1位，第2位半價自助午餐 12月快閃｜買1位，第2位半價自助晚餐（包含鮮活海鮮） 任食冷盤海鮮、刺身、馬來西亞沙嗲烤肉串，只需HK$240+/位
在十二生肖中， 狗羊相配为未戌相刑，也就是无恩之刑 ，两人在一起后会经常出现矛盾和争吵，从而导致双方运势下降，让感情走向破裂。 属羊和属狗人在性格和价值观上存在差异。 属羊人温和、善良，但比较敏感和情绪化，而属狗人坚定、忠诚，有时会固执、逞强，如果遇到问题，双方一个不愿意说，一个不愿意改，会让两人在沟通、理解和相处中产生无法避免的冲突。 >> 属狗人命中最相爱的生肖 属狗人会爱上哪些生肖人 不过，虽然羊狗相刑带来的后果比较严重，但也是有办法进行化解的。 属羊和属狗的夫妻在生活中都需要付出更多的努力去理解和包容对方，这样可以避免出现过多不和谐的情况。 总之，是羊狗一窝必定富，还是狗羊相刑不得善终，这两种情况都有可能发生，最终要看双方如何经营婚姻了。
那么如何理解木生火呢？ 木居少阳之位。 春气和煦温柔。 弱火伏其中。 故木以温柔为体。 曲直为性。 火居太阳之位。 炎炽赫烈。 故火以明热为体。 炎上为性。 因此，木性温暖，火伏其中。 稍加钻灼，火即出。 故，木生火。 （图源：觉悟思睿） 在不断的研习中，觉睿发现，在众多的元素中，木和火以其独特的特性和象征意义成为了其中的焦点。 然而，我们往往只知其表，不知其里。 今天，觉睿同大家一起来探索这两个神秘元素背后的深层含义以及它们对人们命运与生活的影响。 首先，让我们来看看木型人的人生轨迹。 这类人通常聪明勤奋，有着坚强的意志力和独特的判断力。 在职场上，他们即使遭遇困境也会迎难而上。 木型人能够不断精进学习，克服困难，最终实现自我价值的提升。 然而，觉睿前面提到过，木的特性描述为"曲直"。
夢見前任是甚麼意思？｜法國心理學家為你解析夢境，深入揭開你的內心世界! 夢見前任意思｜1. 真的代表你潛意識想復合？ 像許多夢境一樣，夢見前任未必與你的現狀有直接關係。 就算你滿足於當下的生活狀況，偶爾還是有可能會夢到過去的感情關係。
非常に広範囲で分布しているラン類の植物は、地球上に生息する植物の1割を占めていることになります。 このように非常に多くの種類が存在する蘭ですが、蘭の種類は、生育している場所（着生蘭と地生蘭）や原産地（洋蘭と東洋蘭）などで分類することができます。 蘭の種類の分け方① 着生蘭と地生蘭 Photo by 黒兎さん@GreenSnap 蘭を「生育している場所」で分けると、「着生蘭（ちゃくせいらん）」と「地生蘭（ちせいらん）」というように分けられます。 着生蘭と地生蘭では、どちらも生質や形態が大きく異なり、おのずと栽培形態も異なります。 蘭を育てる上では手元にある蘭植物が「着生」「地生」どちらなのかを知ることも重要です。 着生蘭とは？
古錢幣鑑定方法很多，可歸納為以下三點：1.吃透歷史，熟悉古錢幣的年代；2.學以致用，掌握靈活的甄別方法；3.去偽藏真，學會偽幣特徵辨析。 吃透歷史，熟悉古錢幣的年代 俗話說，能辨古錢幣真偽是古錢販子級，能準確估評古錢幣價值是古錢商人級，能有理有據為古錢幣判斷年代才是錢幣專家級。 五千年的中國古代歷史，也是一部中國古錢幣發展衍變史。 中國的歷朝歷代的金屬錢幣生產，都是有規範要求的，大小重量金屬配比都有具體數量的規定甚至誤差要求。 鑑定古錢幣的基本依據是古錢的時代特徵和個別特徵。 因此，掌握一定的歷史知識，對了解錢幣年代相當重要。 先秦時期四大貨幣。 秦始皇統一中國以前出現的貨幣為先秦時期貨幣，過去古錢界認為先秦貨幣無銀質，只有銅和鐵，隨著最近20年大量銀質先秦貨幣被發現，該認知被打破。
